Istenem, segíts, hogy miközben másokra figyelek, azt is komolyan vegyem, amire nekem van szükségem. Tudjak szeretettel fordulni önmagam felé, és ne várjam el magamtól, hogy mindig mindent elbírjak.
Hetediknap a Google Keresőben
Kérjük állítsa be, hogy a hetediknap.hu mindenképpen megjelenjen a találatai közt!
Adj bátorságot megvédeni magamat, amikor bántanak vagy igazságtalanul bánnak velem. Tudjam nyugodtan elmondani, ami fáj, és egyértelműen jelezni, amit nem tudok elfogadni. Segíts nemet mondanom anélkül, hogy utána hosszan vádolnám magam.
Taníts elfogadnom a szeretetet és a segítséget is. Merjem elhinni, hogy akkor is fontos vagyok, amikor éppen nem teszek semmit másokért. Ha hibázom, tudjak javítani rajta, de ne beszéljek magamhoz kegyetlenebbül, mint bárki máshoz.
Kérlek, segíts úgy alakítanom a napomat, hogy magamra is maradjon időm. Egy nyugodt étkezésre, mozgásra, valamire, amit szeretek, vagy egyszerűen egy kis csendre. Tudjam félretenni a feladatokat, amikor pihenésre van szükségem, akkor is, ha még nincs minden készen.
Add, hogy másokért is ki tudjak állni, és felismerjem, mikor van szükség az én szavamra. Közben őrizz meg attól, hogy minden gondot egyedül akarjak megoldani, és észrevétlenül elfogyjon az erőm.
Segíts olyan kapcsolatokat ápolnom, amelyekben én is elmondhatom, hogy vagyok, és ahol az én örömömnek, fáradtságomnak, kívánságaimnak is jut hely.
Köszönöm, hogy hozzád őszintén fordulhatok. Áldd meg ezt a napot, és segíts szeretettel gondoskodnom azokról, akik rám szorulnak — önmagamról is.
Ámen.
