Elemzés•2026. szeptember 5.
Jön a náthás időszak – tényleg megvédhetnek bennünket a vitaminok?
Egy pohár narancslé reggel, C-vitamin a táskában, D-vitamin a konyhapulton, mellé esetleg cink és egy multivitamin. Ahogy közeledik az ősz, sok háztartásban ismét előkerülnek az étrend-kiegészítők. Az elképzelés egyszerű: ha több vitamint adunk a szervezetnek, talán kisebb eséllyel betegszünk meg. Csakhogy az emberi immunrendszer ennél lényegesen összetettebb.
Hagyánek Andrea